奥野講師のレベルアップ班

今回デビューの奥野明美講師

◆スノーボードの盛り上がり

　レベルアップ講習会には多くの方に参加していただきありがとうございます。今回、スノーボード専門委員の奥野明美講師が「講師デビュー」しました。ビデオ（動画）をご覧頂ながらら、わかりやすく講習内容を紹介したいと思います。ちょっと遊び的要素を盛り込みながら、でも重要な練習ができちゃうみたいな、楽しい講習となりました。参加した方の上達も早かったようです。（総務本部　上田）

◆「講師デビュー」　スノーボード委員会専門委員　奥野明美　

◎ズレ幅の大きい大回り・小回りを練習

　初日（2月24日土）は、停止から先落とし、ズレ幅の大きい大回り・小回りを練習しました。中急斜面でテールでスピードコントロールできることを目標としました。基本的な目線やポジションをしっかりチェック。荷重や抜重などの上下の動きの理解、小さい姿勢で荷重の量を多くして板を走らせることの理解。切り換えで荷重を早く、多くしていき、板をたわませてターンする感覚の理解などたくさん練習しました。

◎夢中で…

　アドバイスするのに夢中で、思わず転んじゃったり。岩森講師からは素人みたいなコケ方だといわれて(^^;　でも、熱心にレッスンしていたからこそ…
　 ということで、みんな転ばないで滑り降りるようになりました！　そしてターンもスムーズになりました

リフト待ちでも熱心に講習する奥野講師

こんな技も出来ちゃいました

◎テールプレスの練習

　25日（日）は、もっともっとポジションを楽しく練習するために、後ろ足を使うテールプレスを練習しました。これは、思いっきりテールに乗っちゃう練習です。写真の黒澤さんのテールプレスいかがですか？　テールプレスとは、サイドスリップから板をスライドさせ頭の下に後ろ足を持ってきて後ろ足に乗ります。ヒール側とトゥ側。
　 それから平地でノーズ、テール交互にプレスしました。プレスしてはじいて乗り換えます。この応用編はパタパタ歩きになります。（ビデオを見てください） 　

◎くるくる

　斜面をくるくる回りながら下ります。ちょっと遊びみたいですが、これもポジションの大切な練習です。板の真ん中に乗らないと出来ませんので良い練習ですヨ。コツは目線を回転方向にどんどん送ること。ぜひみなさんやってみてください。（ビデオを見てください）
　 実は、準指導員受検の班でも講師の金子ＳＡＪ専門委員が同じ練習していました。（ビデオ必見）

岩森講師、奥野講師と受講者の皆さん

受付で　金子ＳＡＪ専門委員と奥野講師

◎１８０度スイッチ

　フロントサイドターンから小さい姿勢のまま上体を先行（ひねる）してから前に飛びトゥ(つま先)着地します。（怪我に注意してね！）
　 最初は着地で逆エッジになって転んでいたけど、トゥ(つま先)着地を意識したら成功しました

◎テールプレスとくるくるの応用

　テールプレスしながらくるくる回す。これ難易度が高かったかも…?。目線を送ること、微妙なエッジの切替がポイントです

　初日はノーズドロップで前足を使ったので、2日目は、グラトリしながら動きにあったポジションで後ろ足を使ってみました。2日間で前足と後ろ足の両方が使えました！2人とも、楽しんでいただけたようなので良かったです。楽しいレッスンが出来ました。ありがとうございます