第１４年度指導員養成理論

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平成１４年度　指導員養成講習会理論２
平成１３年１１月１１日（日）神奈川県民センター

稲田専門委員

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◆スキーを教える上で形が出てきます。いろいろな動きをしているなかで形に表れてきます。それを検定でも評価しろということです。		◆プルークボーゲンはスキーをハの字の形に保ち、身体を常に両スキーの内側に置いて開園する滑り方です。 ◆両スキーの内側の角を立てた状態が維持されるため、角付けの切り換えが行われません。

◆舵取り ◆切り換え		◆ロングターン　自分のすべりの自己分析の理解、人のすべりの理解は指導する上では必要です。

◆ショートターン　あくまでこれだけに分類されるわけではないので、臨機応変に。		◆スキーヤーの身体運動 ◆交互運動と同調運動　交互の運動から同調にもっていく方法がやりやすい。意識的に使い分ける練習も必要。

◆荷重移動と重心移動 ◆バランスの保持 ◆基本姿勢、滑走中のバランス、前後		◆左右、上下

◆舵取りの運動、スキッディング		◆カービング

◆切り換えの運動		◆ポジション

◆ポジション		◆スタンス

◆ターン技術の類型 ◆プルークポジションによる回転		◆プルークポジションとパラレルポジション

◆パラレルポジション ◆スキッディングターン		◆カービングターン

◆上達と運動の変化 ◆形態的な変化		◆質的な変化

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